Rosenrod er en plante der stammer fra bjergrige områder i Europa, Asien og den antarktiske region. Den vokser i tørre, kolde områder og har været brugt i mange østeuropæiske og skandinaviske lande gennem århundreder. Ikke overraskende, har en stor del af forskningen i Rosenrod kosttilskud, sket i denne del af verden. Først for nylig er ex. usa vesten blevet klar over de fantastiske egenskaber ved Rosenrod og det er nu mere populært end nogensinde før.
Forskere har kategoriseret stofferne i Rosenrod som et adaptogen. Et adaptogen er en udholdenheds forstærker. Det øger kroppens respons på en række fysiske kemiske og biologiske stressfaktorer. Forskere har fundet ud af at Rosenrod afværger depression, risiko for kræft og kardiopulmonal dysfunktion. Det kan også bruges til behandling af hypertension, irritabilitet, hovedpine, træthed og mange andre søvnforstyrrelser. Det giver bedre hukommelse og indlæringsevne. Rosenrod regulerer menstruation og infertilitet og kan endda hjælpe med at udskulle en stor del miljømæssige giftstoffer.
I øjeblikket er der ingen kendte bivirkninger ved naturlægemidlet Rosenrod. Dog bør man ikke tage Rosenrod mens man er gravid eller ammer, da risikoen for gravide og ammende kvinder, endnu ikke er undersøgt nok til at vide med sikkerhed, om der er en potentiel fare. Ydermere bør du ikke tage dette produkt hvis du er maniodepresiv. Irritabilitet og søvnløshed er to af de mere almindelige bivirkninger af Rosenrod. De ses normalt når du indtager mere end 1.500 mg af plantestoffer over en dag.
Hvor meget og hvor ofte du skal tage Rosenrod afhænger i vid udstrækning af hvilken effekt du vil opnå. Hvad enten det er depression, kronisk træthedssyndrom, fibromyalgi eller et væld af andre skavanker, kan roligt tage Rosenrod dagligt i en periode på op til fire måneder. Derefter anbefaler eksperter at du tager to til tre ugers pause, uden at tage produktet.